自信が持てないあなたに、変な質問をひとつ。 その答えが、あなたの行動を変えるかもしれません。

完璧じゃなくていい。でも、妥協でもない。起業初期でも「今の自分にできること」にしっかりと目を向けたとき、届けられる価値がある。背伸びせず、“今の私”を活かす働き方について、リアルな気づきをお話ししています。

起業が思うように進まない時、不安や孤独を感じていませんか？このエピソードでは、「ワクワクを持ち続けること」がなぜビジネス継続に必要なのか、理想の未来とつながるヒントをお届けします。

やることリストじゃなくて、“やらないことリスト”。気持ちと時間に余白ができる、小さなマイルールの話です。

6ヶ月のお休みからの気づき、私の近況や新しいポッドキャストへの意気込みをお話ししています

私が実際に毎朝やってきたこと、やらないようにしていること、そして新しく取り入れていることをシェア。習慣は自分にあったものがいいなと感じてもらえたらと思います。

2024年を振り返り、挑戦や学んだこと、感謝の気持ちを見つけることで、2025年に向けて新たなエネルギーを整えましょう。

ヒューマンデザインの視点を取り入れながら、自分に合ったエネルギーの使い方を見つけるヒントをお届けします！

出産に向けての私の挑戦

自分の軸を持つこととはどういうことか？

セルフケアをただのルーティンにしないで、より効果的に取り入れるためのヒントをお届けします。

育児とビジネスの両立に悩むママ起業家のリアルな日常についてお話しします。私自身が直面した体験をもとに、急な予定にも柔軟に対応するためのセルフリーダーシップの秘訣をシェアします。

私がヒューマンデザインに出会った瞬間から、その後どのように生活やビジネスに変化が起きたのかをシェアしています。

忙しい毎日を送る中でなかなか行動ができない、やりたいと思っていることができないに向けて、シンプルで実践的なポイントを５つご紹介しています。

今回はモチベーションを上げるためのシークレットについて大事な部分をお話ししています。一時的にやる気を出す方法ではなくて、持続する方法をまとめています。

ブロック外しや、シータヒーリングは聞いたことありますか？

今回は、コミュニティを一緒に主催しているJunkoさんをゲストとでお迎えし、セラピストとして様々なツールを使う彼女のお話をお楽しみください