私は認定ホリスティックウェルネスコーチ・セルフリーダシップガイドとして、多くの方々の自己成長とウェルビーイングそして働き方を含めたライフデザインのサポートしています。
Hi, I’m Haruna
MY MISSION
自分を信じ、輝かせながら、
自分の理想の生き方と働き方をリードできるようサポートします
A little bit about me
出身：長野県
現在地：オーストラリのシドニーの郊外
家族：夫はカザフスタン人、（私のメンター）
息子（Art）はパズルと乗り物好き
Human Design：マニフェスティング ジェネレーター
プロファイル３/６
(デザイン通り、落ち着くことが少なく今までも常に新しいことに挑戦)
好きなこと: お菓子やパン作り、ブッシュウォーキング、クリスタル、自己啓発本、自然と触れ合うこと。
My journey, so far…
身体のケアから心のケアへ
私の旅の始まりは、ボディセラピストとして多くのクライアントの身体を癒すこから。施術を重ねる中で気づいたのは、身体だけでなく、心と精神のケアがどれほど深く健康に影響するかということ。クライアントの抱える悩みは身体だけにとどまらず、心の状態が大きく影響していることを痛感し、「本当の健康」を追求したいという思いが生まれ、いつか自分のビジネスを立ち上げ、多くの人に心身のトータルケアを届けたいと夢見るように。
新たな挑戦と挫折
海外移住や出産を経て、フリーランスでウェブデザイナーやエコでオーガニックな暮らし方ガイド、ヘルシーレシピのブログを運営するなど、理想のビジネスに向けてスタート。しかし、無理なタイムスケジュールとストレスの積み重ねでついに身体を壊し、1ヶ月間動けなく。この経験が、「心と体のバランスを取り戻すこと」の重要性に新たに目覚めるきっかけに。
ホリスティックウェルネスとの出会い
病気からの回復を目指し、瞑想やソマティックワーク、マインドフルネスの実践を通して、心・体・魂が一つになる感覚を体感。この気づきからホリスティックウェルネスの道を本格的に学び、資格を取得。自分自身の健康を取り戻す中で、他の人々も同じように「本来の自分」を取り戻し、輝かせたいという強い思いが芽生える。
自分をリードする生き方へ
ヒューマンデザインとの出会いで、これまで他と違う自分に対して感じていた不安や疑問が、「自分らしさ」として受け入れられ、自分の自信に変わりました。これをきっかけに、受け身の考えから自ら行動し、自分をリードする力を手に入れ、理想の働き方へとシフトし始める。
学びと成長を続けるスピリチュアルジャーニー
家族との日々や新たな挑戦は、私をさらに成長させてくれている。そして今、私の経験を通じて、私と同じように自分の理想の在り方や働き方を求めているクライアントさんのサポートがすることが私の使命であり喜び。私も日々学び続け、成長し続けます
Credentials & Education
Certification - Holistic Wellness Coach
Certification - Meditation Teacher Training
Human Design for empowerment
Certification - Holistic Wellness Coach
Motivational Interviewing
Certification - Mindfulness
Mindfulness Eating Training
Mental Health & Trauma Awareness